Transportlöpning

Idag var det tänkt ett kortare kvalitetspass så vad passade bättre än att ta med träningskläder när jag följde med Lars på lite crossbussbygge. Löpning hem för min del, lugn jogg med inslag av fartlek mellan lyktstolpar i ca 1 km. Passet totalt 7 km på 40 min.

Egentligen hade jag velat tävla idag, ett millopp som gick här i stan, men det passade dåligt in i min uppladdning. Jag har svårt att hålla igen när det är lopp så det skulle bli svårt med riktig återhämtning så här nära maran.

(Visited 6 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *