Det blev ett litet träningsläger den här första semesterveckan – lattjo!
Mån FM: Gym överkroppsstyrka
Kväll: Terrängjogg 5.5km, 32.46min (5.58)
Tis FM: Gym benstyrka
Kväll: Fartlek löpning 6.13km, 31.54min (5.12)
Ons EM: (Jetski)
Kväll: MTB (landsväg) 34km
Tors FM: Överkroppsstyrka
Kväll: Intervallöpning tot 7.9km, 42.08min (5.20) inkl 12 x 1min
Fre FM: VILA
EM: Gym överkroppsstyrka
Lör FM: VILA
EM: (Jetski)
Sön FM: VILA
EM: Långpass löpning elljusspår ÖSK-Spikbodarna-Odensala 17,6km, 1:44tim (5.58)