Drömma går ju

Ok, vilken typ av träning ska jag börja med tycker ni? Jag tänker att det måste vara enkelt, stabilt och inte alltför påfrestande.

– Roddmaskin är nära marken = inte så högt fall om jag skulle yrsla av den, hehe
– Motionscykel (på gymmet) har bra handtag att hålla i om det skulle snurra till, dock högre fall än från en roddmaskin. Man kanske skulle ha cykelhjälm inne…?!!!
– Löpband, ja inte för löpning för det törs jag inte, men en promenad kanske och då kan man ju hålla i handtagen…
– Styrketräning i maskiner där man sitter stadigt. Inte tungt utan lättare vikter och fler repetitioner.

Där har vi det, nu är jag på bättre humör!!! Wiiiiii 🙂

(Visited 11 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *