Bra mellanmål att ta med på resa

Jag har ju tidigare tipsat om dessa proteinbars som vi är flitiga konsumenter av hemma hos oss. De kostar ca 22 kr på ICA Maxi och gissa om jag blev glad när de även fanns på ICA i Svenstavik! De funkar bra för low-carbare eftersom de innehåller sockeralkoholer och därmed inte påverkar blodsockernivån nämnvärt.

Jag äter helst ett "riktigt" mellanmål, dvs typ keso, kesella, bär, nötter, ägg osv men tar alltid med bars på mina tjänsteresor, då det ofta är svårt att hålla de mattider jag gör hemma eller på kontoret. När jag springer långpass på uppemot eller över 2 timmar äter jag också en bar under passet. Annars brukar magen kunna bli lite orolig om jag dricker för mycket vatten utan att fylla på mat också.

(Visited 16 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *