Då ligger frukosten i magen och dagen kan börja på riktigt! Jag har fortfarande träningsvärk i rumpan, oh la laa, jag hoppas att det betyder att den växer 😉 Ska ni träna i dag och i så fall vad?
(Visited 28 times, 1 visits today)
Då ligger frukosten i magen och dagen kan börja på riktigt! Jag har fortfarande träningsvärk i rumpan, oh la laa, jag hoppas att det betyder att den växer 😉 Ska ni träna i dag och i så fall vad?
Träna o träna, promenad i det vackra höstvädret blir det! 🙂 Puss o kram /mamma
Det räknas mamma! Gör några plankor och rygglyft ockå vettja! Puss puss
Plankor, rygglyft, rodd, axlar o rygg, tränades i ca 45 min igår på Bergshälsan! Fortsätter där i morgon! Liiite öm idag. /mamma
Bra jobbat mamma, va kul att du kommit i gång med styrketräningen!