Veckans

Mån: VILA
Tis: Terränglöpning 7.63km, 49:48min (6:32), armhävningar/ryggresningar
Ons: VILA
Tors: Distanslöpning 9.01km, 49:15min (5:28)
Fre: Styrka biceps/triceps
Lör: Löpning Tävling (Slutspurten) 5.72km, 32:27min (5:40)
Sön: Styrka rygg/rumpa

(Visited 17 times, 1 visits today)

1 Comment

  1. Anonym 14 oktober, 2012 at 16:48

    Du är duktig , du 😉 Tack för gårdagens middagsbesök! Hoppas ni får en trevlig "tjejträff" ikväll! Puss o kram, ha en bra vecka! /mamma

    Reply

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *