Inspirerad

Maria la upp en spännisbild på instagram och jag vill ju inte va sämre. Taggade till på gymmet och fick rätt bra pump i bissarna tillslut. Nu ska jag bli stark igen. Punkt. Här kommer min spännisbild.

Dagens pass inleddes med armhävningar 13 st x 3 för att sen mest fokusera på biceps och triceps. Hantlar och kabelcrossövningar blandades och till sist avslutade jag med lite kombinationsövningar med hantlar för biceps/axlar.

Nu blir det nötter och choklad på rummet innan det är dags för min beauty-sleep.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *