Veckans träning


Mån: VILA
Tis: Morgonjogg 3km, kväll gymkondis 20 min + styrka överkropp
Ons: Morgonjogg
Tors: VILA
Fre: VILA
Lör: Tabatastyrka hemmaträning
Sön: VILA


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.