Dagens rymdgubbe hmm träning

Utomhuslöpning igen för jag har noll sug på löpband just nu. Värmde upp med lugn jogg i 3 kilometer och körde sen 5 backintervallet plus 3 släta intervaller. Passet landade totalt på ca 6.2 kilometer.

(Visited 8 times, 1 visits today)

1 Comment

  1. Anonym 20 december, 2012 at 17:25

    Hihi, ja lite rymdgubbe-lik, måste jag hålla med om./mamma

    Reply

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *