Utomhuslöpning igen för jag har noll sug på löpband just nu. Värmde upp med lugn jogg i 3 kilometer och körde sen 5 backintervallet plus 3 släta intervaller. Passet landade totalt på ca 6.2 kilometer.
Dagens rymdgubbe hmm träning
Utomhuslöpning igen för jag har noll sug på löpband just nu. Värmde upp med lugn jogg i 3 kilometer och körde sen 5 backintervallet plus 3 släta intervaller. Passet landade totalt på ca 6.2 kilometer.
Ett svar till “Dagens rymdgubbe hmm träning”
Hihi, ja lite rymdgubbe-lik, måste jag hålla med om./mamma