Dagens tabata

Idag blev det hemmaträning med tabata-appen medan kidsen (syskonbarnen) låg och plaskade i badet! Föräldrarna sprang på stan för att fixa med sista klapparna och jag fördrev tiden på badrumströskeln med lite rörelse – skönt och betydligt roligare än att bara sitta still på toalettstolen och titta på.

Barfota och i underställ tränar jag hemma!

Dagens tabator
Knäböj
Armhävning
Planka
Utfall
Rygglyft

(Visited 8 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *