Dagens intervallpass

Uppvärmning

10 x 2min (4:45)
1min vila mellan varje

Nedvarvning

3 x tabata bålstyrka

Lätt stretch/uppmjukning

Sara Borg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.