Ruggigt härlig löprunda idag! Sista 3 kilometrarna tryckte jag på lite extra för att testa på distansfart och låg då och snittade 5:00-5:15. Passet i sin helhet, 10.6 km, gick isnitt i 5:36. Solen sken, fåglarna kvittrade och jag njöt till fullo över att det ”bara” var milen som skulle springas, inte två eller tre… Kroppen kändes härligt återhämtad och benen likaså – precis det kvitto jag ville få.