Veckans träning

Mån: 2km jogg + hemmastyrka
Tis: Offerdalsmilen 49:33min, tot löpning inkl uppvärmning 14 km
Ons: Landsvägsräser 32 km
Tors: Backintervaller ÖSK + löpstyrka, tot löpning 10.1 km
Fre: VILA
Lör: Långpass terräng 21.29 km, 2:11:58 (6.12)
Sön: VILA

(Visited 23 times, 1 visits today)

Driven optimist som älskar att jobba, cykla, springa, åka längdskidor och hänga i gäng med familjen!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.