VECKANS PLAN (uppdaterad med hur det egentligen blev)

…är egentligen inte mycket till plan. Det är dags för julvecka och den tänker jag ta lite som den kommer och hur det passar in i resten av familjens schema. Jag har egentligen bara en önskan och det är att på julaftonsmorgonen kliva upp tidigt och ta en kortvända innan byn riktigt har vaknat. Lars och jag gjorde det för något år sedan och det var så himla mysigt. Men det är absolut inget måste, utan väder och känsla får helt enkelt styra. Hur gör du i jul?

Mån: VILA (behandling med stötvåg och nålar på morgonen)
Tis: Valfri träning Gymstyrka + golfbollsmassage och fotövningar
Ons: JULAFTON (ev promenad varvat m löpning på morgonen) VILA
Tors: Valfritt (vila el träning – känslan styr) Längdskidor 4,5 km Åsarna
Fre: Valfritt (vila el träning – känslan styr) Längdskidor 6,5 km Åsarna
Lör: Valfritt (vila el träning – känslan styr) VILA
Sön: Valfritt (vila el träning – känslan styr) Längdskidor 10 km Åsarna

(Visited 13 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *