VECKANS PLAN

Mån: Gymstyrka
Tis: VILA
Ons: Löpning löpband Rehab
Tors: VILA
Fre: Löpning ute 30 x 30 sek + gymstyrka rehab
Lör: Längdskidor VILA
Sön: Löpning ute 30 x 30 sek + lång stretch

(Visited 16 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *