Mellanpasset check!

Lillasyster och jag försöker springa intervaller en gång i veckan. Därimellan ska vi göra ett pass på egen hand också, vilket vi helt enkelt kallar för mellanpasset. Jag kom ut på mitt idag, efter gräsklipp och före middag hos mamma och pappa. Det blev enklaste möjliga, promenad i fem minuter följt av mysjogg på en stig ut i skogen i strax över tio minuter, följt av en kort fotopaus och sedan jogg tillbaka hem. Totalt trettio minuter motion. Som vanligt gäller att allt är bättre än inget! 

(Visited 8 times, 1 visits today)

Driven optimist som älskar att jobba, cykla, springa, åka längdskidor och hänga i gäng med familjen!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.