Många gånger blir det lättare att få till träningen om en har tänkt igenom veckan. Hur det ser ut med jobb och allt privat, så att en vet när det kan komma att bli lämpliga luckor eller för att bli medveten om att en måste skapa de där luckorna. Ta några minuter och tänk igenom din vecka så ger du dig själv de bästa förutsättningarna! Ut och njut!
