Kategori: Okategoriserade

  • Ta tillfället i akt

    Ta tillfället i akt

    Pannlampa på! Jag skrev ju i måndags att det här är en svårplanerad vecka när det kommer till motion, den är nämligen så fullsmockad med annat. Men då gäller det att ta de tillfällen som dyker upp, och precis det gjorde jag igår. Mitt plan hem från Stockholm blev lite försenat så klockan var närmare…

  • Förra veckans träning

    Förra veckans träning

    Världsbäst start på outdoorveckan med lunchlöpning på måndagen! Förra måndagen, som jag hade längtat utomhusträning då efter 7 dagar i Stockholm, där jag visserligen promenerat en hel del men varken sprungit eller cyklat ute. Tack och lov passade det bra att inleda veckan med att lunchträna både måndag och tisdag, och med de solstrålar jag…

  • När man får avsluta veckan…

    När man får avsluta veckan…

    Med hela familjen runt vårt köksbord blir det trångt  …tillsammans med alla de som betyder mest, då kan det liksom inte bli bättre.  Nu är väskan packad, naglarna lackade (i höst- och vinterfavoritfärgen Bordeaux nr 69 från Mavala) och jag är redo för att flyga i väg mot nya uppdrag i morgon bitti. Träningskläderna får…

  • Cykla på vintern, går det?

    Cykla på vintern, går det?

    Foto i motljus. Såklart det gör! Jag har cyklat mer eller mindre på vintern under flera år, och då snackar vi inte bara på MTB. Det började faktiskt med helt vanlig damcykel till och från jobbet. Du som har hängt med här ett tag kommer kanske i håg att när vi bodde i stan så…

  • Nöp en mil på morgonkvisten

    Nöp en mil på morgonkvisten

    Happy morningrun! Jomen visst vettu sörru, idag fick jag tummen ur och såg till att nypa mig några solstrålar direkt från morgonen. Jag är vanligen ingen superpigg och morgontränande människa men inför idag hade jag laddat för en dag i TV-soffan, hallå det är ju Vinterstudion, så för att inte känna att hela den lediga…

  • Det hände en grej…

    Det hände en grej…

    Det blev visst en lugg! Jo alltså häromdagen när jag satt och valde bilder till det där inlägget – Min ytliga lista – så hittade jag massor med bilder på mig själv med lugg. Minnet är bra men kort brukar det heta och det stämmer verkligen på mig. Jag insåg att jag hade lugg i…

  • Älskar outdoorsportandet!

    Älskar outdoorsportandet!

    40 minuter lunchcykling i -13 grader Jag skrev i början på veckan, då jag hade suttit mer eller mindre inomhus i 7 dagar, att jag längtade min vanliga utomhusträning.  Och jag får konstatera att jag har verkligen blivit en outdoortjej de senaste åren! Du som har hängt med länge kommer kanske ihåg hur jag inför…

  • En magisk morgon

    En magisk morgon

    Vinden viner där ute. Hela vårt hus knakar och knäpper, suckar och liksom pustar.  Gamla hus låter massor och jag älskar det, jag älskar vårt hus från 1800-talet. Ute på trappan ligger snön tjock, så pass att L tvingades kämpa för att ta sig ut till bilen. Jag skulle egentligen också ha åkt i ungefär…

  • Min ytliga lista

    Min ytliga lista

    Det här med listor är så himla kul tycker jag och nu har jag grävt fram en gammal goding från bloggarkivet som jag dessutom kryddar med några riktigt gamla bilder! Min ytliga lista är från 2013, men kommer nu i en ny tappning eftersom jag tycker att det är hög tid att vi blandar upp…

  • Den som inte avsätter tid för fysisk aktivitet…

    Den som inte avsätter tid för fysisk aktivitet…

    …måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom. Så sade tydligen en engelsk läkare vid namn Edward Stanley redan på 1800-talet. Trots att jag tror att det ligger väldigt mycket i det så är jag ibland inte så bra på att prioritera tid för fysisk aktivitet, särskilt inte på dagtid.  Efter en hel vecka ”instängd”…