Torsdagslistan

Alla gamla följare av bloggen vet hur mycket jag älskar listor, alltså på riktigt ÄLSKAR! Jag hittar dem hos andra, gör ibland om lite eller så lånar jag dem rakt av. Den här kom från Margaux och den hette tydligen (passande nog med tanke på veckodag just idag) torsdagslistan! Jag bloggade den i mars förra året och kör den igen, även om många saker är still the same…

Vad köpte du senast?

Lunch på Elvebäcks konditori rakt över gatan från mitt kontor sett (hurra äntligen något vettigt på nära håll) och sedan en smoothie on the go från samma ställe för att ha till eftermiddagsfikat.

Hur lång är du?

Förmodligen samma som förra året, 163 cm.

Vad stod det i ditt senaste sms?

Jag åker nu

Har du söndagsångest?

Sällan. Jag gillar min vardag och mitt jobb, men om jg har en tidig resa just på måndagar så kan jag känna mig lite stressad och orolig för att jag ska försova mig. Reser därför helst tisdag-fredag för att slippa få påverkan på helgen.

Vilka poddar lyssnar du på?

Cykelpodd med Elna och Helena, Oförnuft och känsla med Jessica och Sara, samt Rullavagnpodden.

Låt på hjärnan just nu?

Bananer i pyjamas… Don´t ask… 😳

Är du en ringare eller sms:are?

Helt klart det senare

När går du och lägger dig?

Målsättning före 22. Går sisådär…

Har du åkt ambulans någon gång?

Javisst. Till sjukstugan i Sälen.

Hur många kuddar sover du med?

1 st! (två nyligen när jag var sjuk)

Vad är det modigaste du har gjort?

Skaffat barn vid 37 års ålder kanske?! Eller jag vet inte.

Äter du några vitaminer eller mineraler?

Magnesium, zink (slut, måste beställa, tack för påminnelsen), järn och d-vitamin.

Hur ofta tvättar du håret?

Typ aldrig. Två gånger mellan mina senaste frisörbesök, vilket betyder två gånger på 8 veckor. Eller ja, fyra gånger på 8 veckor är väl det korrekta i och med att jag ju vid besöken givetvis tvättade det. Då har jag varit sjuk under den här tiden och inte tränat, så inget svett i håret, men tvättar sällan även annars. Har torrt hår och torr hårbotten så det behövs liksom inte.

Smyger igång i hörnan

När jag satte mig här i måndags kväll och trampade ytterst lugnt i mina vanliga kläder i en kvart, bara för att testa av hur kroppen skulle reagera, var det för första gången på över 6 veckor. Fatta, i 6 veckor har jag varit krasslig, mer eller mindre då av och till!!! Det låter sinnessjukt ju…

Igår var jag på stan med syrrorna men ikväll gjorde jag det igen. En kvart med lite mera motstånd än sist, på lite högre puls, nästan så att jag blev svettig, eller okej det var en överdrift, men jag blev ordentligt varm i varje fall, innan min rehab. Det känns bra. Bra i både kropp och knopp att kanske kanske kanske snart kunna cykla på riktigt igen 😊

Jag vill ha mera fjäll i mitt liv

Efter att ha spenderat några härliga dagar i Vemdalsfjällen i slutet på förra veckan, denna gång i skidområdet Björnrike, så är suget efter en egen fast punkt i närheten riktigt stort. L och jag har genom åren pratat om att köpa ett ställe men hittills alltid landat i att det går lika bra att hyra och att vi då kan testa olika fjäll från gång till gång.

Nu, av flera olika anledningar, är jag störtsugen på att köpa! En stor anledning är mängden packning som krävs när det inte bara är vi två, utan också en Stina. Det är inte lika easy-does-it som förut att dra iväg. Ska man åka över en helg ska det ju helst inte behöva ta flera timmar bara att packa sig i väg, och heller inte ligga alltför långt bort.

Ge mig era bästa stugtips nu! Krav att det går att åka längdskidor i princip direkt från dörren, jag vill inte behöva ta bilen eller släpa barn, packning och utrustning längre än några hundra meter. Om det finns pister och lift nära så är det också bra, men det är inte överst på önskelistan 😀

Bloggstreak dag 30

Och där satt den! Jag höll ut 30 dagar i rad. Grattis till mig och till den återuppväckta bloggen.

Vi har under dessa dagar gått från strul med blogg-appen och problem med att ladda upp nya foton, via min födelsedag till världens segaste förkylning. (L var på jobbet idag för första gången på 3 veckor (!) – först hemma med en sjuk lillpingla och sedan riktigt risig själv). Vi har firat alla hjärtans dag och Lars 40-årsdag. Just den dagen var vi i och för sig jättesjuka så det blev inget vidare firande, men ändå.

Det blev några listor också, mest gillade jag HAR DU? och VEM?-listan. Och massor av rant om min kraschade rygg och rehaben. Och ännu mera om förkylningen – fy fabian så mycket negativitet som får plats på en månad. Jag blir faktiskt på riktigt trött på mig själv och allt detta gnäll, men så har det också varit en sjukt jobbig månad på många sätt.

Men sedan började det så sakta vända och jag såg lite lite ljus i tunneln, ungefär samtidigt som vårsolen tittade fram. Äntligen små tecken på att både förkylning och ryggen var på väg i rätt riktning. Ett steg fram och två tillbaka ibland, men ändå mest uppåt. Och det firades med en ny dator på dag 23. Och så sist men inte minst så blev det sportlov!

Jag gick i MÅL! 🥳

Du är viktig!

Idag på internationella kvinnodagen vill jag passa på att säga att DU är viktig, oavsett om du är en hon, han eller hen.

Vi behöver dig för att fortsätta arbetet med att göra cykelsporten tillgänglig för alla att utöva på lika villkor. Därför – passa på att bli medlem eller förnya ditt medlemskap i She Rides CK. Enklast gör du det genom att swisha medlemsavgiften på 400kr till 123 072 47 08, märk med din emailadress i meddelandefältet.

Om du har frågor är du varmt välkommen att höra av dig via ck@sherides.se

DU ❤️ ÄR VIKTIG!

Vi hade i alla fall tur med vädret

Snön har vräkt ner i Jämtland hela veckan. Och då menar jag på riktigt vräkt. Men så idag, värsta blåkupan och strålande sol. Just idag när jag hade tagit lite sportlovsledigt och fått tillåtelse av min fysioterapeut att testa lite längdskidor på fjället. Jag sa gå på skidor, och tänkte klassiskt. Hon sa skejt. Jag hade fel. Hon hade rätt. Tur att jag tog med skejtskidorna. Jag gjorde det för att de funkar till allt. Mina klassiska är skins och de går verkligen inte att skejta med.

Jag skrev lite med Helena på messenger på förmiddagen för att höra mig för om Björnrikes längdspår som jag själv aldrig har åkt i, men Storhognas fina Högfjällsrundan lockade och så fick det bli. Så snart jag testade klassiskt så kände jag direkt att kroppen sade ifrån. Det går bara inte att föra vänster ben rakt bakåt. Det retar nerven ner i benet och det gör skitont. Men skejt vet ni, då åker benen bara ut åt sidorna och det kändes faktiskt inte alls. Så jag åkte där på fjället och njöt. Sakta så sakta efter 1,5 månad med förkylning, men med desto större njutning. Efteråt haltade jag och hade rätt ont men med lite rörlighet och rehabövningar i stugan på eftermiddagen så är jag faktiskt helt smärtfri just nu – HURRA!!!!

Nu håller jag tummarna för att det känns bra i morgon också för då ska jag unna mig en ny tur. Då blir det till att testa Björnrike. Nu känns det som att livet håller på att återvända.

Sportlovet börjar nu!

Efter en otroligt hektisk dag så ska jag så smått börja varva ner och faktiskt ladda för några dagars ledighet i fjällen tillsammans med resten av familjen. Lite smolk i bägaren dock (heter det så förresten?) att jag fortfarande både är förkyld, om än mycket bättre, och kass i ryggen. Jag var till sjukgymnasten idag på uppföljning och hon kommer remittera mig till läkare och eventuellt magnetröntgen. Men men, vi kan ta mer om det där en annan dag, för jag tänker minsann testa att smyga fram lite försiktigt på längdskidorna, och ja, jag fick godkänt på det också, så nu rackarns är det sportlov för hela slanten!

En härlig känsla!

Vi har precis avslutat ett styrelsemöte i She Rides Cykelklubb och jag måste bara säga att det var en sådan himla skön känsla ikväll. Många härliga och bra idéer kring arbetet framåt och en sådan där positiv vibb där alla vill framåt, utveckla och göra bra saker. Vi har jobbat ihop snart ett år men av olika anledningar egentligen först nu börjat närma oss ett arbetssätt och ett klimat som vi trivs med – det här känns på riktigt så himla bra inför kommande år! <3