-
Det känns så skönt i kroppen
God morgon! Jag hoppas att du har sovit gott? Det har jag – äntligen! Jag har haft några knasiga nätter på senaste tiden med märkliga drömmar och svårt att somna om efter den obligatoriska kisspausen vid 3-4-snåret. Inatt har jag däremot sovit som en stock och var inte ens uppe på toa förrän klockan 6…
-
Fint i spåret trots töväder
En torsdagskväll på längdskidor Det har varit varmgrader några dagar i veckan med regn så jag ställde in min tänkta skidåkning i onsdags och köpte kebab och låg i soffan i stället. Vi ser på Jordskott säsong 2 just nu och klämde ett par avsnitt innan jag var mer eller mindre halvdöd redan strax efter…
-
Efter motgång kommer medgång
En riktigt fin eftermiddag på skidspåret! Tänk hur snabbt det kan svänga! Efter lördagens flopp i skidspåret, då Lars nya bindning gav upp och min kropp inte alls var på topp, så vände allt och igår stämde det plötsligt igen. Lars hade fått bindningen bytt, snacka om bra service i butiken, och för min del…
-
En lördag med dubbelpass!
Pannlampelöpning som dagens andra träningspass! Jag vaknade igår till en sådan där magisk vintermorgon med en rosaskimrande himmel och temperaturer nedåt minus tio. Kroppen riktigt längtade rörelse men trots det startade jag lugnt med en typiskt lat och lång lördagsfrukost. Därefter parkerade jag mig i TV-soffan för att se Charlotte Kalla vinna i världscupen i…
-
Oups I did it again, det blidde längdisar idag också
Efter ett morgonpass på längdskidor Det var liksom lika bra att passa på. Jag hade egentligen tänkt springa idag men alltså det går ju att göra närsomhelst. När det gäller skidor så måste man nypa de tillfällen som dyker upp. Vinter med snö är ingen självklarhet ens här uppe längre. Temperaturen var perfekt, runt fem…
-
Säsongspremiär på längdskidor
Mina klassiska skidor, Twin Skin RACE från Fischer ÄNTLIGEN! Facebook har påmint mig i flera veckor om att jag förra året var i full gång med längdskidåkningen vid den här tiden. I år har jag gått och dragit på det. Undrat om det verkligen kan vara värt att ge sig till spåret när det är…
-
Mitt enkla styrkeprogram (del 1)
Hotellgym på semestern. Nu blir det mest ”hemmastyrka” i vinter. Jag skrev ju i måndags om att det är hög tid för mig att komma igång med lite enklare styrketräning och moroten för det är att jag vill orka och åka ha kul under Vasaloppsveckan i mars 2018. Jag är verkligen på en låg nivå…
-
Hög tid att kicka igång styrketräningen inför längdsäsongen!
Stafettvasan i mars 2017 Det har redan hunnit bli november, den sista höstmånaden, och jag kan inte låta bli att undra när det hände. Alltså jag förstår såklart när, rent intellektuellt, men det jag menar är att jag inte riktigt hängde med på att det blev månadsskifte eftersom jag befann mig i en solstol då.…
-
Påsk och säsongens sista skidåkning
Påsken står för dörren och det som förmodligen blir säsongens sista skidåkning likaså. I morgon går Åk en mil vinn en bil av stapeln uppe i Storhogna och jag kommer att vara på plats, precis som förra året. Gick inte den här vintern väldigt snabbt förresten, eller är det bara jag som känner så? Kanske…
-
För en vecka sedan
Det är häftigt med våren ändå. För bara en vecka sedan dumpade det ner mängder med snö, så pass att skidspåren inte hann preppas utan L och jag fick åka ändå. Tack och lov så var det ett par stycken som trampat upp spåren innan oss, men det blev ändå en helt annan typ av…