Back in the gym

God morgon! Jag är tillbaka i stan och även på gymmet. Jag har hjälpt Lars lasta skotern på morgonen och drog i väg på ett träningspass direkt efter det. Skön start på sista påsklediga dagen. Jag har lite bekymmer med mina fotleder, framförallt den vänstra. Jag har slarvat med både rörlighets- och styrketräning för vaderna senaste månaden vilket säkert gör mej sämre rustad för långlöpningarna. Tänkte försöka bättra mej med start idag. Benstyrka står på agendan!!!

(Visited 10 times, 1 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *