Idag är det söndag och många löpares klassiska långpassdag. Ska du ut en sväng idag kanske? Jag vill passa på att tipsa om ett sätt att göra långpasset lite roligare, att få det att bli…
Posts tagged Långpass
En perfekt långpannelördag!
På långpanna i söndags morse med springkompisen Ida Lördag, helg och för många ledighet och kanske lite löpning?! Själv ska jag faktiskt åka i väg till Härnösand och jobba idag så det blir inte så…
Det perfekta avslutet på helgen
Så vackert i naturen att det nästan gör ont Söndagar är för många löpare synonymt med långpass. Så var det för mig också för några år sedan, framförallt på våren då jag tränade lite mer…
När allt bara flyter på!
På springdejt med min kompis Ida Den där känslan, när en springer och pratar om allt möjligt och allt liksom bara flyter på. Fötterna går av sig självt – höger, vänster, höger, vänster – inte…
Springäventyr till Blanktjärnarna med extra allt
Jag måste bara få berätta om min söndag. Den hade verkligen extra allt. En bra kompis, härligt väder och utsikt av det mer magiska slaget. Du har kanske hört talas om Blanktjärnarna? Du vet de…
Min samlade guide till en Sälen-semester!
Härligt spring till Stensjön Snart drar Vasaloppets sommartävlingar igång, med cykling till helgen som kommer och sedan alla löploppen helgen efter det. Sälen kommer att invaderas av alla tävlingssugna atleter och i många fall även…
Springa i Sälenfjällen; Källfjället runt 20km
Då har vi kommit fram till mitt allra sista Sälen-tips för den här gången. Den allra sista dagen på vår fjällvistelse stack vi ut på det längsta löppasset. Den här gången hade vi ingen riktig…
Springa i Sälenfjällen; Stensjön – Hemfjällsstugan – Storfjällsgraven 15km
Vår andra löptur i Sälenfjällen blev en fin och förhållandevis lättlöpt 1,5-milare till Stensjön (bilden ovan), Hemfjällsstugan och Storfjällsgraven. Precis som Östfjällsrundan, som jag tipsat om tidigare, så är den här turen ”fjällöpning light”, och…
Om jag skulle springa Stockholm marathon på lördag
Vi är nästan framme vid dagen för Stockholm marathon, för många löpare i Sverige den största och viktigaste dagen på löparåret! En dag som det tränats målmedvetet för och som både skrämmer och motiverar. Jag…
Långpass i första sommarvärmen
Igår kom sommarvärmen på riktigt. Ida och jag hade planerat ett morgonpass och eftersom vi skulle springa mestadels i skogen så var jag osäker på hur jag skulle klä mig. Jag tänkte att det kanske…